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Nachos de frijoles y aguacate

septiembre 29, 2021

Enséñeles a sus hijos a comer de forma saludable con estos nachos veganos fáciles de preparar.

Contiene cacahuetes, nueces, leche, soja y lactosa.

2 pasos del método

  • Precalienta el horno a 220 ° C. Tarea de los niños: dividir los copos de maíz en cuatro cazuelas cuadradas, cada una con 2 tazas (500 ml). Mezcle los tomates, los frijoles y el cilantro en un tazón mediano. Condimentar con sal y pimienta. Vierta la mezcla de tomate uniformemente sobre los chips de maíz. Cubra con aguacate y espolvoree uniformemente con queso.

  • Hornea en el horno precalentado durante 10 minutos o hasta que el queso se derrita y la mezcla de tomate esté caliente. Sacar del horno. Sirve inmediatamente con hojas de lechuga.

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Nachos de frijoles y aguacate